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「まいぷれ宇都宮」の掲載店「シャングリラ・モティ」さんの「宅配ランチボックス」を注文しました!

 

今日のメニューは「エビ入りほうれん草カリー」です。

エビ入りほうれん草カリー.jpg

食後、口の中が緑になりますので、ご注意ください( ̄▽ ̄)

ごちそうさまでした!

 

まいぷれ宇都宮「シャングリラ・モティ」さんのショップページはこちらから!

http://utsunomiya.mypl.net/shop/00000336871/

昨日はエアロビクス部の活動日でした~!

今回は小5になる娘も連れて行きました。

ちゃんと踊れるかを心配していましたが、

周りにいる大人達がT先生とは少し違った動きをしていても楽しんでいる姿を見て、

安心して踊っていました(*''▽'')

 

準備運動は念入りに行いましょう!

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Tインストラクター

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エアロビクス部の活動の様子について、次号ネットコア通信で紹介される予定です。

最新のネットコア通信(ニュースレター)はこちら

http://www.netcore.co.jp/guide/nl.html

まいぷれ営業車が大変身! まいぷれカー.jpgまいぷれ宇都宮はこちらから( ̄▽ ̄)

http://utsunomiya.mypl.net/

まいぷれ宇都宮の掲載店さん「たい焼いた」さんのたい焼きです~。

見るからに、あんこぎっしり!

持つと、ずっしり!

たいやき.jpg

あんこがたっぷり詰まっているので、1個でも大満足。(●^o^●)

ごちそうさまでした!

 

ネットコアから車で約5分ほどのところに「たい焼いた」さんはあります。

ぜひ足を運んでみてください。

詳細はこちら↓

http://utsunomiya.mypl.net/shop/00000337458/

 

昨日は「エアロビクス部」の活動日でした!

ネットコア通信でもご紹介したことがありますが、毎月1回活動しています。

場所はとちぎ健康の森、

19時~21時までみっちり2時間運動します。

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指導をしてくださるのは、人気インストラクターのT課長です♪

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休憩をはさみながら、1時間20分くらいダンスが続きます。

早いリズムと動きについていけない時は...

T先生が「自信を持って~!大丈夫ですよ~!」と励ましてくれます。(それでも体はついていきませんが...気持ちが大切だということです)

ダンスの後は筋トレタイム、体力も残りわずか。

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最後にストレッチをして終了。

ストレッチの間はゆったりとした時間が流れ、気持ち良く筋肉を伸ばします。

 

今回の参加者はTインストラクターを筆頭に、翌日必ずどこかがプルプルしている社長(手抜きなし、さすがです)・動きが軽やかなFさん・4月に入社した新人くんの2人・スタイル抜群Iさん・産休中のKさんと私の7名でした。それぞれ別々の部署に所属しているので、コミュニケーションを深める場としても楽しむことができました!

経営状況分析センター 眞藤